蛋白粉挑选那些事儿,你又清楚哪些?
2024-10-31
Q1:哪些人需要补充蛋白质?在日常生活中,我们经常会看见各种品牌的蛋白粉。蛋白粉作为一种膳食营养补充剂,含有丰富的优质蛋白质,能够帮助需要补充蛋白质的人补充蛋白质。 蛋白粉的主要作用在于纠正人体蛋白质营养不良,因此临床上适用于四类人:一是体内蛋白质重度亏损者,比如皮肤大面积溃烂、多发性骨折、肿瘤放化疗患者;二是蛋白质摄入或吸收不足者,比如厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍患者;三是不能正常摄入肉蛋等高蛋白食物的特殊人群,比如乳母和胃肠道功能较弱且进食很少的老年人。四是为了保持或提高肌肉量和力量的健身人士。 对于健康
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