高血压患者的膳食与健康管理
2024-08-01
高血压这一慢性疾病的诸多危险因素都与不合理膳食相关,包括高钠、低钾膳食、过量饮酒等。此外,与饮食直接关联的超重与肥胖问题,尤其是中心性肥胖,与高血压关系更为密切。鉴于此,膳食干预被国际国内广泛认可为控制高血压的有效策略,对于改善血压状况至关重要。一、什么是高血压在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量诊室血压,收缩压(SBP)≥140mmHg 和(或)舒张压(DBP)≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯收缩期高血压。二、高血压患者食养原则和建议 (一)减钠增钾,饮食清淡钠盐摄入过多可增
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